forum.WMHelp.cz

[remodubai11]

هي النظافة الشخصية؟
تعتبر النظافة الشخصية الجيدة واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك من الإصابة بالأمراض المعدية أو المعدية مثل COVID-19 ونزلات البرد والإنفلونزا. غسل اليدين بالصابون يزيل الجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا.شركة تنظيف بدبي سيساعد الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة أيضًا في منعك من نشر الأمراض للآخرين.

تشمل النظافة الشخصية:

تنظيف جسمك كل يوم
اغسل يديك بالصابون بعد الذهاب إلى المرحاض
تفريش أسنانك مرتين في اليوم
تغطية فمك وأنفك بمنديل (أو كمك) عند العطس أو السعال
اغسل يديك بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى
لإبطاء انتشار COVID-19شركة تنظيف بعجمان ، يجب عليك:

اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون أو معقمات اليدين المحتوية على الكحول
تجنب لمس العينين والانف والفم
قم بتنظيف وتطهير الأسطح التي تستخدمها كثيرًا مثل أسطح العمل والمكاتب ومقابض الأبواب
قم بتنظيف وتطهير الأشياء التي تستخدمها كثيرًا مثل الهواتف المحمولة والمفاتيح والمحافظ وبطاقات العمل
زيادة كمية الهواء النقي عن طريق فتح النوافذ أو تغيير تكييف الهواء
لماذا تعتبر النظافة الشخصية مهمة؟
النظافة الجيدة أمر حيوي لأنها تساعد على منعك أنت وأطفالك من الإصابة بالجراثيم والأمراض المعدية أو نشرها. يمكن للجراثيم التي تسبب العديد من الأمراض أن تنتقل من خلال ملامسة أشخاص آخرين ، أو ملامسة البراز (البراز) على يديك شركة تنظيف بالعين ، أو التعامل مع الطعام الملوث ، أو ملامسة الأسطح أو الأشياء المتسخة.

تشمل الحالات التي يمكنك تطويرها إذا كنت تعاني من سوء النظافة الشخصية ما يلي:

COVID-19 والأمراض المعدية الأخرى
الإسهال ، وخاصة التهاب المعدة والأمعاء
التهابات الجهاز التنفسي شركة مكافحة حشرات في الشارقة ، بما في ذلك نزلات البرد والانفلونزا
التهابات العنقوديات
الحالات المتعلقة بالديدان ، مثل الديدان الخيطية
الجرب
التراخوما ، وهي عدوى في العين يمكن أن تؤدي إلى العمى
سعفة أو قدم الرياضي
تسوس الأسنان
غسل جسمك
حاول الاستحمام أو الاستحمام كل يوم. اغسلي جيدًا ، شركة تنظيف برأس الخيمة خاصةً تحت الإبطين وحول الأعضاء التناسلية والشرج. الحفاظ على النظافة سيمنع تهيج الجلد ويزيل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم.

اغسل نفسك بالصابون أو سائل الاستحمام أو غسول الجسم المضاد للحساسية. يزيل الصابون المزيد من الجراثيم ، ولكن قد تحتاج إلى غسل أجزاء الجسم الحساسة بالماء العادي أو الماء المالح.

إذا لم يكن هناك ماء من الصنبور أو كان نادرًا ، فقم بتنظيف نفسك بقطعة قماش مبللة أو إسفنجة نظيفة.