forum.WMHelp.cz

[dysdylcom]

Réponses à vos questions populaires sur le sommeil. Dans cette série, nous aborderons les questions que vous vous êtes toujours posées. Sujet du jour : À quelle fréquence faut-il laver son pyjama personnalisé femme ?

Vous avez probablement déjà mis en place une bonne routine de lessive. Vous lavez les chaussettes et les chemises de sport après une séance d'entraînement, laissez les soutiens-gorge et les shorts amples porter quelques fois entre les lavages et étirez les jeans un peu plus longtemps avant de les faire mousser.

Mais que faire du pyjama ? Ils ont tendance à nous échapper, même s’ils sont portés la nuit. Et contrairement à la plupart des autres vêtements, tout le monde n’est pas d’accord sur la durée optimale du cycle de port au lavage. Voici des conseils pour savoir quand et comment laver votre pyjama femme personnalisé prénom pour de meilleurs résultats.

LES EXPERTS PISTES
La gourou domestique Martha Stewart est fermement dans le camp du lavage fréquent.

"Je vous suggère absolument de laver votre pyjama personnalisé femme photo, votre chemise de nuit, vos sous-vêtements, tout ce dans quoi vous dormez, tous les jours", a-t-elle déclaré à l'émission TODAY. Un sondage Twitter auprès des téléspectateurs de l'émission a révélé que le plus grand groupe, 46 %, se lave une fois par semaine. .

L'American Cleaning Institute, cependant, est un peu plus indulgent avec ses suggestions, recommandant de laver les pyjama personnalisé après trois ou quatre portages. Le magazine Good Housekeeping affirme qu'une fois par semaine est la durée maximale que vous devriez y consacrer.



L'IMPORTANCE DU LAVAGE
Au total, le consensus général pour laver un pyjama se situe entre une journée et une semaine. Quelle est la raison de cette fréquence ? Pendant que vous dormez, votre peau frotte contre vos vêtements de nuit, transférant les cellules mortes de la peau sur le tissu.

Même si votre pyjama personnalisé photo sent encore un peu frais, cette accumulation invisible de bactéries peut contribuer à des conditions telles que l'acné corporelle et les coupures infectées. Vous pourriez également vous réveiller en vous sentant un peu sale ; ce n'est jamais un bon début de journée.

Lorsque vous décidez d'un programme de lavage pour vous et les autres membres de votre foyer, tenez compte de ces facteurs personnels :

Combien transpirez-vous lorsque vous dormez ? Plus de transpiration nécessite un lavage plus fréquent
Que vous preniez une douche le soir avant d'enfiler votre pyjama, cela le gardera plus propre.
De quels matériaux sont fabriqués vos vêtements de nuit : la laine, par exemple, résiste à l'humidité et peut donc être portée un peu plus longtemps avant la lessive.

LAVER DE LA BONNE FAÇON
Lorsque vous lavez un pyjama, assurez-vous de lire l'étiquette pour connaître les meilleures pratiques. La flanelle doit être retournée, tandis que la soie est généralement mieux nettoyée à la main.

Vous voudrez laver votre pyjama à la température la plus élevée qu'il peut tolérer sans risquer de rétrécir ou de s'étirer. N'attendez pas trop entre les lavages. Savoir que vous portez un pyjama propre pourrait même vous aider à mieux dormir.

Tout comme l’alimentation et l’exercice physique, un sommeil de qualité a un impact profond sur notre bien-être physique, émotionnel et mental. Vous ne voulez pas non plus dormir en pyjama sale.