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Vom Spitzensportler bis zum Gelegenheitswanderer brauchen wir alle die richtige Unterstützung. Ein schlecht sitzender tops bedrucken kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, von Bänderschäden und Dehnungsstreifen bis hin zu Schmerzen und Unwohlsein beim Training. Es kann sogar die Leistung beeinträchtigen. Studien zeigen, dass Frauen ihre Schrittlänge um bis zu 4 cm verkürzen, um die Brustbewegung zu kontrollieren. Konkret bedeutet das, dass sie während eines Marathons eine ganze Extrameile zurücklegen. Hier sind einige der größten Fehler, die Frauen beim Kauf eines sport-bh selbst gestalten machen, und wie man sie korrigiert

Fixierung auf Buchstaben und Zahlen
„Aber ich bin immer 34 °C!“ oder „Ich bin auf keinen Fall ein 36DD…“ Frauen bleiben oft in dieser Denkweise stecken. Aber jeder BH sitzt anders. Seien Sie aufgeschlossen und hängen Sie nicht an der Zahl oder dem Buchstaben fest. Betrachten Sie Ihre „normale Größe“ als Ausgangspunkt.

Kleinere Brüste ignorieren
Wir hören es oft… „Aber ich habe nicht viel zu unterstützen!“ Ja, eine größere Brust ist schwerer und verursacht mehr Schaden, wenn sie nicht richtig gestützt wird. Allerdings kann eine kleinere Brust, die nicht richtig gestützt wird, dennoch dieselben Bänder (sogenannte Cooper-Bänder) schädigen, die unsere Brüste stützen. Und wenn sie einmal ausgestreckt sind, können sie nicht mehr repariert werden. (Natürlich, das ist).



Keine Einstellbarkeit
Unser Körper verändert sich ständig. Aufgrund von Gewichtszunahme, Gewichtsverlust und hormonellen Schwankungen sind die Brüste selten von Monat zu Monat exakt gleich groß. Ganz zu schweigen davon, dass wir alle unterschiedliche Rumpflängen haben. Daher ist die Einstellbarkeit eines BHs von entscheidender Bedeutung.

Verstellbare Träger sorgen für eine gute Passform am Körbchen und sorgen dafür, dass der crop top bedrucken länger getragen werden kann. Wenn Sie einen T-Back-Stil bevorzugen, achten Sie immer darauf, dass er über verstellbare Träger verfügt. Beginnen Sie beim Verschluss immer mit dem mittleren Verschluss. Idealerweise sollten zwei Finger unter den Verschluss passen. Dadurch wird sichergestellt, dass das Band nicht zu eng sitzt und bequem sitzt.

Zu eng
Als Frauen neigen wir dazu zu glauben, dass engere Hosen besser sind. Ein richtig sitzender sport bh bedrucken muss jedoch nicht eng oder unbequem sein. Es muss einfach passen. Das Band ist die Grundlage des BHs und sollte gleichmäßig um den Oberkörper passen. Das bedeutet, dass Sie sich weder vorne aufrichten noch hinten zu tief sitzen müssen. Seien Sie vorsichtig, wenn der BH hochsteht oder nicht flach auf Ihrem Brustkorb sitzt.

Die Körbchen des BHs müssen perfekt sitzen. Wenn der BH angezogen ist, darf der Stoff nicht klaffen oder Falten bilden. Bedenken Sie, dass es im Achselbereich immer etwas Überlauf geben wird. Das ist natürlich und die meisten Frauen werden davon haben. Wenn es jedoch zu viel Überlauf gibt, müssen Sie möglicherweise die Unterbrustweite oder möglicherweise die Körbchengröße erhöhen.

Schwestern, keine Zwillinge
Es kommt selten vor, dass eine Frau perfekt symmetrische Brüste hat. Die meisten von uns haben eine gewisse Asymmetrie zwischen den beiden. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, passen Sie es immer an die kleinere Brust an. Dadurch wird ein Faltenwurf vermieden. Auf der größeren Seite kann es zu etwas Überlappung kommen, aber passen Sie den Brustumfang mithilfe der Träger an die größere Brust an.

Ein richtig sitzender crop top selbst gestalten ist ein wichtiger Kauf, also nehmen Sie sich Zeit. Beeilen Sie sich nicht und seien Sie offen dafür, verschiedene Stile und Marken auszuprobieren. Sprechen Sie mit Ihrem Monteur und sagen Sie ihm, was Sie empfinden, wenn Sie die einzelnen Optionen ausprobieren. Kommunikation ist der Schlüssel, um die richtige Lösung zu finden.